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口才培训教你调节和克服怯场心理的方法

作者:中国语商网 来源:中国语商网 发布时间:2011-10-10 点击:950
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    第一,口才培训讲前做好周密而充分的准备。常言说:“艺高人胆大”,如果讲话者从选题到材料,从结构到语言,都作了认真的准备,讲前又作了多次的练习,一切都做到了心中有数,怯场的可能性就会大大减少。

    第二,加哟说话的实践和训练。丰富的口语实践和训练是克服怯场的最好方法。初次上场的人,由于缺少临海临场经验,一登台必然要怯场。而屡登讲台的讲话高手,一定会积累丰富的临场经验。

    第三,自我激励。作为领导,不可让人的得失干扰自己的讲话思路,但却可以通过自我激励来培养自信。

    第四,培养能力。克服怯场心理,首先必须提前自己的讲话和各种能力。

    第五,口才培训移情于物。人们在突然出现的恐惧面前会紧张地抓住周围的人的身体或某件东西不放,这其实是转移紧张的一种方法。

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